수업후기
1부(27일)에 이어 2부(28일 오전) 현장 스케치 입니다.
박자세식 몸훈련 전원 8km~10km
걷기도 7km 모두 완주 했습니다.
청평 대성리 설경을 보며
영하의 날씨에 어린 학생들도
동참 했었지요.
모두들 대단 했습니다.
아침식사 후
영화 '인터스텔라' 강연을 듣고
더 샆 펜션을 나왔었답니다.
현장 속으로 함께 가 보시죠.~~~
지난주 내렸던 눈이 녹지않고 하얀세상을 만들고 있습니다.
선수들 스트래칭 중 입니다.
눈길을 걸으며 장소 이동
간단한 안내말씀 듣고
고요한 대성리 아침
시끌시끌~~ 박자세 회원들이 침묵을 깨우다~~~
선수들 기념 촬영~~~
먼저 10km 출발
뒤이어 8km 출발
모두 화이팅~~ 입니다.
하나둘 하나둘
쭉쭉 이어 나갑니다.
걷기 7km 화이팅
자전거길 천춘까지 50km 이어져 있네요.
꼬마 서준이도 하나둘 하나둘
총무님 준이 안고 ~~ㅋㅋ 힘내요~
아름다운 대성리 설경
이곳까지 2.5km
저멀리 벌써 선두 보이기 시작 합니다.
정준규 선생님
와~~ 대단 하십니다.
여자부 선두 김향수 선생님
와~~~ 멋지십니다. 옆에 양금엽 선생님 남자부 2등
화이팅~~~
3등 김종광 선생님
여유로운 모습 입니다. 화이팅~~~
남자 8km 선두도 보입니다. 이원구 선생님
대단 하십니다. 화이팅~~
박사님도 보이네요.
화이팅~~
선수들 보입니다.
김종광 선생님 아드님 성준군 화이팅
임석종 선생님 화이팅~~
하나둘 하나둘~~~
이기호, 정종실 선생님 올해도 한몸이되어 뛰고 있습니다.
아름다운 모습 입니다.
늘 다정히 챙겨 주시는 정종실 선생님
카메라 발견 하시고 얼른 포즈를 취하십니다. 멋지세요.
신양수, 이진홍 선생님 보입니다.
조금만 힘내세요~~
영차영차~~~
우와~~최채윤 선생님
화이팅~~
정준규 선생님 아드님
화이팅~~
조금만 더 힘내시기 바랍니다.
박종환 선생님
화이팅~~~
폴스님도 7km를 사진찍으며 화이팅 했습니다.
골인점 통과 하는 정준규 선생님,
남자 1등 축하 드림니다.
여자 1등 김향수 선생님, 축하 드림니다.
남자 2등 양금엽 선생님 축하 드림니다.
3등 김종광 선생님 축하 드림니다.
남자 8km 박문호 박사님 축하 드림니다.
축하 드림니다.
8km 2등 이원구 선생님 축하 드림니다.
두 부자 각각 3등으로 골인~~~~박수 짝짝짝
이진홍 선생님 골인
임석종 선생님 골인
이기호, 정종실 선생님 골인
신양수 선생님 골인
모두들 수고 많으셨습니다.
박종환 선생님 골인, 아직 남아있는 선두들 아직 있습니다.
김현미 선생님 추운날씨 첵크해 주시느라 수고 많으셨습니다.^^
운동후 아침식사 꿀맛 입니다.
맛나게 드세요,
다시 한자리에 모였습니다.
기다리고 기다리던 영화 '인터스텔라' 강연 시작
박사님 에너지는 바로 이곳
참석 못하신 회원들을 위해 촬영은 했지만 역쉬 현장에서 듣는것이 최고 입니다.(동영상 참조)
달리기 시상식 이어 집니다. 8km 3등부터 시상
김성준군 축하 합니다.
이원구 선생님 축하 합니다.
박사님 8km 1등 하셨네요. 무릎담요 받으시고 너무 좋아 하십니다. 축하 합니다.
10km 3등 김종광 선생님 축하 합니다.
2등 양금엽 선생님 축하 합니다.
1등 정준규 선생님 축하 합니다.
3등 최채윤 선생님 축하 합니다.
2등 정현빈양 축하 합니다.(정인식 선생님 따님. 초등5)
바로 아빠에게 선물을 합니다. 딸바보 정인식 선생님 너무 행복한 모습 보이시지요.
1등 김향수 선생님 축하 합니다.
역쉬 짱이십니다.
공부도~~짱, 체력도 ~짱, 새벽에 일어나서 냉수마찰 하시고 정말 대단 하십니다.
내년을 기약하며~~~모두들 도전 하시기 바랍니다.^^
대성리 1박 마무리 됩니다. 기념사진 찍고보니 조금 허전 합니다.
역쉬 모두 함께하지 않았군요,~~ㅎㅎㅎ 영웅호걸님 구령에 맞쳐서 모두 차리엇~~~~!!!
궁기가 빠졌다며 머리박고 있는 모습 입니다.ㅋㅋㅋㅋ
펜션 앞마당에서 기념사진~~~ 박자세 화이팅~~~
3부(국립 중앙 박물관/ 세종문화회관 사진전)도 기대 해 주세요.^^
강과 산을 따라 뛰는 즐거워하던 몸, 특히 가슴과 눈 머리가
아름다운 마라톤코스로 기억, 작년 강화도 마라톤코스와
마라톤을 뛰고 먹는 아침, 정말 꿀맛, 과메기까지
시상식~!, 인기짱이였던 에쁜 무릎담요도 탐이 났지만
마라톤으로 받은 '역동적기억' 애타게 찾고 있던 도서, 고맙습니다.^^ *
인터스텔라 강연~!
'일반상대성이론' 기본개념을 도전하고 싶은 설명, 시상 MD핵이 쫙쫙 축삭을 냅니다. 동영상 강추
특히 차원에 대한 이해가 쏙, 4차원의 slice(한 단면)는 3차원, 3차원이 모아진 것이 4차원
영화에서 쿠퍼에게 웜홀을
평면(2차원)을 구부려서 원(3차원)으로 설명하는 장면이 생각났다.
자연과학의 극단은 '일반상대성이론''힉스메카니즘'이라고 한다.
세상을 바라보는 두 종류의 사람이 있다. '일반상대성이론'을 이해하는 사람과 이해하지 못한는 사람
세상과 우주를 보는 패러다임을 바꾼 이 이론에 도전합시다.^^*
새해 몸훈련, 뇌훈련, 목적훈련 함께 화이팅입니다.^^*