박자세 산행 훈련법

1. 홀가분한 산행을 추구한다. 배낭은 사용하지 않는다. 스틱도 근육 훈련에 도움이 되지 않으므로 사용하지 않는다. 단, 무릎에 부담이 있거나 불가피한 경우에만 사용한다.

2. 홀가분한 산행을 위해 3명의 보급부대가 점심, 옷가지, 물을 각각 담당하며, 배낭을 사용한다.

3. 산행을 할 때는 잡담하지 않으며, 끼리끼리 모이지 않는다. 일정 거리를 두고, 산행한다.

단, 집결지에서만 모인다. 혼자 침묵하며 산행하고, 암기 훈련을 한다.

계룡산 국내탐사를 기점으로 박자세식 몸훈련을 올 12월까지 확립할 계획입니다.

각자 본인의 몸 훈련 계획을 세워 게시판에 올리는 것을 권장합니다.

혹, 실천이 되지 않더라도 공개적으로 약속한 것은 반드시 도움이 될 것입니다.